凱爾登：為了達到最佳狀態我必須減輕體重并控制飲食
- 發布于：2024-11-15 12:00:07
- 來源：藍鯨體育
11月15日訊 近日，馬刺球員凱爾登-約翰遜接受了媒體的采訪。
約翰遜在過去兩個賽季里因傷缺席了32場比賽，為了能有更高的出勤率，約翰遜做出了必要的改變。約翰遜改善了自己的飲食，不僅關注吃什么，還關注什么時候吃。此外，約翰遜開始每天進行力量訓練，并將他的力量訓練計劃與場地訓練相結合，以提高自己的體能。
對此，約翰遜表示：“我知道為了達到最佳狀態，我必須減輕體重并控制飲食，以確保在82場比賽的賽季中，我能保持最佳狀態。”
本賽季，約翰遜場均出場26.9分鐘，可以得到12.2分5.8籃板1.5助攻。
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