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中國U15國家男子足球選拔隊日前抵達法國，進行為期約半個月的海外拉練。球隊主教練、日本人浮嶋敏在接受新華社記者專訪時表示，與國內比賽相比，國際比賽的強度更大，除了身體上的對抗，對于球員的思考能力也有更高的要求。

此次赴法拉練，中國U15選拔隊的對手主要是法甲俱樂部梯隊，浮嶋敏希望球員們在高強度的比賽中取得進步。據他上任半年多來的觀察，中國球員除了在技術上的差距，在判斷和決策能力上也有提高的空間。

沒有3秒的思考時間

浮嶋敏舉例說，比如從后場組織進攻，有些球員如果適應了國內的節奏，可以從后防線接球并從容轉身。但在國際比賽中，觀察后接球后再一轉身，此前距離很遠的對方球員就已經出現在身前了。

他說：“這就要求球員有著出色的判斷和決策能力。我們經常強調接球前要提前觀察，首先要觀察進攻方向，看自己能否向前?，F代球員在5秒的時間里可以覆蓋周圍30米的范圍，我們也在跟球員強調，停球之后，沒有3秒的時間進行下一步的動作，所以在1到2秒之內就要作出決策并執行，這是必備的能力。觀察一次是永遠不夠的，球是在不停地滾動，你的觀察要到了一定的次數，才能得到相應的視野，并以此做出判斷?！?/p>

“我們現在對球員的要求是，不光是在隊友傳球前，皮球在滾動的過程中也要觀察，并從觀察的信息中整合判斷，再去決策執行。簡單來說，每出一腳球，有三個觀察時機，即隊友傳球前、皮球移動中、自己停球后，這是在90分鐘內不斷重復的過程。如果我們的環境不需要隊員做這些觀察，他也能很好執行的話，那是沒有辦法鍛煉他這方面能力的?！?/p>

為了更好地鍛煉球員，浮嶋敏在日常訓練中會提出特殊要求，比如在小范圍內進行多顏色傳搶訓練、只能一腳出球、不允許回傳，這樣即便沒有場外指導，也能“迫使”球員進行相應的觀察。

腳下訓練盡早進行

一些理念認為，小球員的技術訓練是有“敏感期”的，一旦過了該窗口，就會錯過提高技術的最佳時機。浮嶋敏認為，自己帶的國少球員，選拔的也是國內技術相對出色的，從這方面來講，沒有特別差的。日本足協也經常提出“敏感期”這個理論，他表示，過了這個窗口期，成長的幅度可能沒那么大，但只要花時間練了，技術還是可以提升。

“就好比速度慢的球員，他之后再怎么練可能也不會很快，可即便達不到卓越的水平，也能處在一個平均線上?！?/p>

浮嶋敏住在蘇州，在蘇州的訓練基地有很多女足小隊員，據他觀察，有一支在11歲年齡段的女足隊員，技術能力很強，并不在日本同年齡段女足的水平之下。

“在這個小年齡段，日本人、中國人、歐洲人，沒有太大差距，只要按照正確的方法訓練就能變得更好。在此期間要反復多次地練，比如在右腳熟練后，再去提高自己的非慣用腳，在小年齡段，最好能同時提升雙腳能力?！?/p>

“像頭球可以晚些練習，從科學上來看，小時候練頭球過多的話會影響大腦發育，14歲以后進行頭球方面的訓練也不晚，但腳下技術要盡早開始訓練?！备朊粽f。

心理素質包括在技術能力當中

浮嶋敏認為，技術一旦提高，球員也會更加自信。“信心絕對是包括在技術當中，如果沒有技術，你不可能在場上自信地踢球。”

“只有你的技術達到一定程度，才能讓視野離開球。有技術的球員只要看一眼，就能知道皮球會往哪發展，沒有技術的球員目光全在球上，因為一旦不看球，他就沒法做技術動作了，很多球員盯球的時間太久了?！?/p>

內容來源｜新華社

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