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11月3日訊 在接受《衛報》采訪時，切爾西后衛蒂亞戈-席爾瓦談到了球隊目前的情況，以及前隊友馬爾蒂尼和內斯塔等人對自己的影響。

關于自己在這樣的年齡仍然保持狀態的秘訣

蒂亞戈-席爾瓦：“我對足球始終充滿激情，我會在早上8點左右起床，在8:45抵達訓練基地訓練。完成訓練后我會在這里進行恢復，然后回到家在高壓艙里休息兩個小時。接下來我還有專業團隊幫助我繼續恢復：下午茶、晚餐、補充劑，有時候我會帶著孩子們看一些訓練。第二天、第三天……每天的生活都是如此，所以，現在我在恢復方面所做的工作比之前要多得多?！?/p>

關于馬爾蒂尼和內斯塔

蒂亞戈-席爾瓦：“馬爾蒂尼激發了我的靈感，我加盟米蘭的時候是24歲，看到他讓我想到了我自己的生活方式：不喝酒，不抽煙，不缺乏睡眠，這意味著我可以達到他的水平，當然，我指的是年齡方面，而不是表現層面，因為馬爾蒂尼只有一個。”

“他確實改變了我的想法，不僅僅是他，還有內斯塔，后者是我訓練中的老師。那時候他剛從手術中回歸，情況對他來說有些困難，但我可以通過跑動給他帶來幫助，我會出現在他讓我出現的地方。我很高興這樣做，因為我一直都喜歡他的生活方式、他的訓練方式，特別是他的能力，我意識到和他一起踢球我會學到很多東西?！?/p>

關于卡塔爾世界杯巴西被克羅地亞淘汰

蒂亞戈-席爾瓦：“這非常、非常、非常痛苦，我看到很多人說巴西踢得不好，我們本可以這樣或那樣，在比賽結束后談論這些是很容易的事情。人們說弗雷德不該繼續向前，但在比賽中，我們必須在瞬間做出決定，想象一下，如果弗雷德奪回那次球權，我們打進第二個進球，終結比賽，結果會怎樣？最好的球隊并不總是能獲勝，這就是我如此受傷的原因?！?/p>

關于在巴黎圣日耳曼未能贏得歐冠

蒂亞戈-席爾瓦：“你要知道，你無法在一夜之間完成所有的事情，僅僅因為有很多錢，你不會實現一切。足球不是這樣的，如果你沒有一個明確的計劃，你無法取得成功。最重要的是，你必須先在本國受到尊重，然后才能在國外的賽場上實現這一點?！?/p>

在為教練生涯做準備嗎？

蒂亞戈-席爾瓦：“在球場上我已經有點像主教練了，是吧？當我從后場觀看比賽的時候，我可以看到很多情況，然后我會提醒隊友。我會和工作人員、和波切蒂諾交流，以爭取讓我們不犯那些錯誤。有時候，只有當你在場上時，你才能意識到問題所在，意識到哪里可以做得更好，也有時候，那些在場外的人會看得更清楚，他們有著更清醒的頭腦，保持場內外的這種聯系很重要。”

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