余霜分享健身照：活下來了甚至還騎車半小時回家了
- 發布于：2025-07-25 07:19:08
- 來源：藍鯨體育
7月24日訊 余霜分享健身照，并配文：TH Hybrid Running Club 混合跑訓練初體驗
??有氧 + 復合訓練 1.5h
15分鐘熱身跑+4組比賽配速跑800米搭配每組中間混合俯臥撐20，波比跳20，深蹲20～
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