減重明顯！東契奇六月開始執行間歇性禁食晨練90分鐘吃第一頓飯
- 發布于：2025-07-28 22:15:27
- 來源：藍鯨體育
7月28日訊 湖人球星東契奇接受Men's Health magazine雜志專訪，其中談到了休賽期的訓練計劃。
從六月份開始，東契奇開始執行一項旨在抑制炎癥、促進身體恢復的間歇性斷食計劃。每周六天，他勉強咽下兩頓高蛋白正餐和一杯蛋白質奶昔——并且直到完成90分鐘高強度晨練后，他才會吃第一餐。
以上內容請關注首頁JRS
相關資訊
- NBA | 好消息！超級外援親自確認加盟廣東，宏遠為奪冠不惜重金
- NBA | NBA戰報：雷霆11399國王取NBA6連勝，亞歷山大33+8+3
- NBA | 鮑威爾25+6波齊姆斯基20+8熱火主場擊敗勇士
- NBA | 場均28分，從老二打成老大！被低估的超級巨星，你要帶隊沖冠了
- NBA | 中國球員NBA得分誰最高楊瀚森9分只排第5，易建聯第2，第一41分
- NBA | 消耗不小，NBA球員場均需保持7kmh速度兩隊場均合計需跑動55公里
- NBA | 真鐵人，布里奇斯自進NBA后生涯570場常規賽全勤，歷史第四
- NBA | 28+20！XJBD申京造反了，賽場打阿杜
- NBA | 進化成功！連續三場20+10，降薪1000萬啊，真香，湖人撿到了
- NBA | 王者心態，湖人隊布朗詹姆斯坦誠談及坐骨神經痛
最新資訊
- CBA | 中國女籃迎來一大利好！三大中鋒全部無緣WCBA：宮魯鳴這下賺翻了
- CBA | 去留洋18歲張子宇未能在注冊截止日之前完成報名，無緣新賽季WCBA
- CBA | 盡力！18歲李悅洲全運場均42.3分仍無緣獎牌，癱坐在地情緒沉重
- CBA | CBA又一欠薪丑聞曝光！遼籃苦主或被踢出局：廣東恐成最大贏家
- CBA | 廣東宏遠VS山西男籃！薩林杰首秀，崔永熙出戰，杜鋒拒絕爆冷
- CBA | 博主：女籃國手李夢無緣新賽季WCBA，或前往土耳其打球
- CBA | 中國女籃迎來利好！三大中鋒無緣新賽季WCBA：宮魯鳴這下賺翻了
- CBA | 中國男籃再出現丑聞，冠軍球隊欠薪被投訴到國際籃聯，將面臨退賽
- CBA | 三巨頭瓦解曝李夢與四川決裂，無緣新賽季WCBA，下一站浮出水面
- NBA | 好消息！超級外援親自確認加盟廣東，宏遠為奪冠不惜重金
