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日前，賴斯接受了阿森納官網的采訪，談到了自己的的體能優勢能適應密集賽程，即便比賽尾聲身體疲憊，也能憑借強大意志力堅持。如今的賴斯不僅包攬攔截、進球、定位球等任務，還解鎖了界外球新技能，而他將這一切歸功于出色的學習能力與教練團隊，本文為采訪的第二部分。關于高強度比賽和恢復想要在一場又一場比賽中持續輸出高強度表現，賽后恢復同樣是備戰的關鍵環節。這位中場球員表示，高強度比賽帶來的身體反應，往往會延遲到來?！捌诟胁粫谫惡罅⒖田@現，通常是在兩天后，身體才會真正感受到那種透支的酸痛?！彼忉尩?。“賽后第一天，身體只是輕微酸痛，但到了第二天，甚至連走路都費勁！可往往第三天或第四天，我們又要迎來下一場比賽。所以經常會出現這樣的情況：賽前一天的訓練課上，我還渾身酸痛、疲憊不堪，但轉眼就要投入到下一場比賽的戰斗中。當然，賽后腎上腺素會暫時掩蓋疲勞，等激素效果褪去，那種鉆心的酸痛才會洶涌而來。”“但我早就習慣了這樣密集的賽程節奏，這也是我能保持高出場率的原因。我可不喜歡一周只踢一場比賽，如果周六踢完球，要等整整一周才能再上場，我的比賽節奏肯定會被打亂。我就喜歡這種三天一賽的節奏，保持住火熱的競技狀態，每場比賽都全力以赴，拿出最佳表現。”關于解鎖更多新技能而他也確實做到了全力以赴。觀看阿森納的任何一場比賽，你都會發現，賴斯的身影無處不在。角球、任意球、防守攔截、反擊推進、發起快攻、禁區內搶點破門、禁區外遠射建功、頭球爭頂得分——這些技能，盡數收錄于他的全能武器庫中。最近幾周，他甚至還解鎖了“大力界外球”的新技能。對他而言，這樣的全面發展，正是他所追求的目標?！艾F在的我，自信心空前高漲。我一直是個自信的人，但阿森納的主教練，還有定位球教練尼科·若韋爾，他們不斷給我施加壓力，推著我持續進步。他們對我有著更高的期待，因為他們看到了我的潛力，相信我還能變得更強——而我自己也深信不疑?！薄拔覍ψ约撼錆M信心，每場比賽都帶著必勝的信念登場。接下來我要做的，就是繼續刻苦訓練，保持謙遜的態度，不斷提升自我。而且我現在還很年輕，這顯然是我的一大優勢?！标P于學習能力當被問及自己最大的優勢是什么時，賴斯表示，答案就藏在訓練基地的日常訓練中?！拔矣X得是我的學習能力——認真傾聽、吸收教練的指導，然后不折不扣地運用到實戰中。我擅長接納新的戰術信息，理解其核心要義，一旦教練布置任務，我就會全力以赴去完成。我認為，這才是我最突出的優點。”毫無疑問，他在定位球輸送方面的精湛技藝，正是這一優勢的鮮活例證。賴斯透露，最近一段時間，他一直在這方面下苦功。“沒錯，其實從2024年1月起，我就開始重點打磨這項技術了。當時尼科第一次找我談話，他說他觀察了我的表現，認為我具備成為頂級定位球手的潛力。他說我擁有出色的腳法和力量，完全能駕馭多種不同的傳球方式?！薄旧线涔惊毤铱从⒊恳陨蟽热菡堦P注首頁JRS

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