麥克托米奈：博格巴告訴我23歲肌肉就會自己增長，但它并沒有發生
- 發布于：2023-12-29 21:00:58
- 來源：藍鯨體育
12月29日訊 曼聯中場麥克托米奈接受英國足球雜志《442》的采訪，講述了他從一個男孩到男人，身體上的進步歷程。
麥克托米奈告訴《442》：“我認為如果人們知道球員在健身房里訓練有多努力，以及推動自己達到這些目標所需的強度，他們會大開眼界的?！?/span>
“在過去的七年里，我的身體發生了變化。17、18歲時，我體重70公斤，身高6英尺3英寸（190.5cm）；現在我的體重是85公斤，我必須非常努力地鍛煉才能增加肌肉?！?/span>
“我和保羅-博格巴談過一次這個問題，他說：“當你到了23歲的時候，肌肉就會自己長出來?！?/span>
“但這樣的事并沒有發生，我記得我當時在想：肌肉在哪呢？！”
“我很幸運，因為我一直熱愛健身房。我喜歡看到微小的進步，在這一點上我很有競爭力。飲食和睡眠也是如此，我想說我很自律，這是我所引以為豪的?！?/span>
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