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12月30日訊 國足對陣阿曼的熱身賽，張玉寧在下半場替補出場45分鐘。賽后，張玉寧接受了《體壇周報》記者馬德興的采訪。

昨天參加完對阿曼隊的熱身賽，你自己感覺怎么樣？

張玉寧：感覺現在正是準備期，可能前段時間一直在進行體能儲備，腿也比較沉。昨天安排一場熱身賽，主要是通過磨合練兵，起到一個磨合戰術的過程和效果，比賽中也有一些輪換。我自己覺得隊伍一切都在往一個比較好的方向發展。

大家現在都比較關心，畢竟你之前因為傷病歇了挺長的一段時間，恢復重新出戰等于是才剛剛開始。你自己現在的狀態感覺怎么樣了？

張玉寧：我覺得自己在往一個很好的方向發展。昨天同阿曼隊的這場比賽，我已經覺得比上場比賽要輕快不少，主要是腳下頻率。經過一個長時間的傷病以后，我也在盡力找回比賽狀態。我自己覺得是一場比一場好，有比較明顯的體會和感覺。

那你覺得到現在為止，如果身體情況最好是10分的話，大概已經恢復到幾分了？五六分有嗎？

張玉寧：比五六分要高一點，我覺得有八成的樣子。如果要調到一個比較好的比賽狀態，還是需要通過幾場熱身賽。打下來后，我覺得會有一個相對好的狀態了。

你自己現在的感覺呢？

張玉寧：我覺得再有兩場熱身賽的話，能夠回到自己相對接近自己正常的那種狀態了。

球隊在阿布扎比已經練了11天了，說說整個球隊吧。你覺得這些天來球隊在這里的整體情況如何？

張玉寧：我覺得大伙的氣氛很好，因為我們也是連續練了11天，還沒有休息過一天，大家都是咬著牙、擰成了一股勁，都希望能夠把這個備戰能做到最充分，也是卯著一股勁希望能夠打好亞洲杯賽，希望能夠國家隊和整個中國足球能有一個觸底反彈。

對打好亞洲杯有沒有信心？

張玉寧：非常有信心！主要是希望能夠打出隊伍的精神風貌、能夠給全國球迷一個好的交代！

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